Di usia hamil 37 minggu ini, paru-paru bayi sudah siap melakukan tugasnya bernapas dengan udara di luar kandungan nanti. Kemudian, ususnya juga kini sudah dipenuhi mekonium alias feses pertamanya yang akan dikeluarkan setelah ia lahir nanti. Ayo, sudah belajar cara membersihkan pantat bayi, belum?
Perkembangan janin 37 minggu
Meski sudah mendekati due date alias hari perkiraan lahir (HPL), bayimu sebenarnya masih perlu tumbuh di dalam kandungan sekitar 2 minggu lagi sampai paru-paru dan otaknya benar-benar matang dan siap berfungsi di dunia luar.
Di minggu ini, tali ari-ari mulai mengalirkan antibodi ke tubuh bayi untuk persiapan kelahiran. Antibodi ini fungsinya adalah sebagai tameng pelindung bayi dari berbagai kuman penyakit yang akan ia temui begitu keluar dari kandungan.
Panca indra bayi juga akan semakin tajam dan ia seharusnya kini sudah bisa mengenali suaramu. Setelah dilahirkan, bayi biasanya akan memutar kepalanya ke arah suara bundanya.
Koordinasi geraknya juga sudah bagus, sehingga meski baru berusia satu menit di luar kandungan pun ia sudah bisa menggenggam jarimu dengan jari-jari mungilnya.
Ukuran bayi: Bayi kini sudah sebesar pepaya
Berat bayi: 2859 gram
Panjang bayi: 48,6 cm
Detak jantung bayi: 120-160 bpm
Perubahan tubuh ibu hamil 37 minggu
Setiap kontrol seminggu sekali, dokter atau bidan akan rutin mengecek leher rahim untuk melihat apakah sudah ada pembukaan, sekaligus memeriksa apakah leher rahim sudah melembut atau belum (biasanya terjadi saat persalinan sudah dekat).
Ketebalan leher rahim juga akan dicek, karena jika sudah sangat tipis, artinya waktu melahirkan sudah dekat. Posisi bayi terhadap leher rahim juga akan diperiksa, karena semakin bawah posisi bayi, semakin dekat waktu kelahirannya.
Tapi, meskipun kamu sudah mengalami tanda-tanda persalinan sudah dekat seperti dijelaskan di atas, belum tentu bayi akan segera keluar dalam waktu dekat. Sejak munculnya tanda-tanda tersebut, persalinan bisa terjadi satu hari kemudian, bisa juga satu bulan kemudian.
Ada beberapa bumil yang sudah mengalami pembukaan tapi baru melahirkan beberapa hari kemudian, ada juga yang leher rahimnya tiba-tiba menutup lagi.
Siap-siap saja perhatikan lendir yang keluar dari vagina (keputihan) kalau tiba-tiba yang keluar adalah lendir tebal seperti jelly, dan berwarna kecokelatan atau kemerahan, itu artinya mucus plug atau sumbat leher rahim sudah lepas dan persalinan sudah dekat.
Masalah yang sering dialami saat hamil 37 minggu
- Berdarah setelah hubungan intim. Leher rahim saat hamil trimester ketiga mudah iritasi, sehingga selama periode ini, beberapa bumil mengalami bercak darah dari vagina setelah berhubungan seks. Ini normal, kok. Dan jangan khawatir, hubungan intim saat hamil trimester ketiga boleh-boleh saja. Tapi, kalau darah yang keluar cukup banyak dan bukan sekadar bercak-bercak saja, hubungi dokter atau bidan.
- Berat badan berhenti bertambah. Kalau kamu menjalani pola makan yang baik dan sehat selama hamil, seharusnya mulai minggu ini berat badanmu sudah tidak akan bertambah lagi.
- Bayi bergerak-gerak sesering dulu lagi. Jika posisinya sudah memutar dengan kepala di bawah, akan sulit baginya untuk banyak bergerak seperti dulu karena ruangan di dalam rahim sudah sempit. Meski begitu, ia masih tetap akan bergerak setiap hari. Segera periksakan ke dokter atau bidan kalau kamu tidak merasakan gerakan apa-apa dari si kecil selama sehari penuh.
- Puting mencuat keluar. Meski sudah dimulai sejak awal hamil, di trimester ketiga ini puting payudara akan semakin membesar dan mencuat keluar, siap untuk diisap oleh mulut mungil bayimu nanti.
Yang perlu dilakukan di usia hamil 37 minggu:
- Mulai siapkan popok bayi dan produk perawatan bayi lainnya.
- Kalau minggu lalu belum sempat, minggu ini sempatkan mencuci baju dan seprai tempat tidur bayi. Ingat, bayi yang baru lahir masih sangat sensitif terhadap kuman dan bakteri.
- Tentukan siapa saja yang akan menemanimu di ruang bersalin saat tiba waktunya nanti.
Makanan sehat minggu ini:
Lokio kaya akan asam folat, zat besi, serat, kalsium, vitamin B, dan vitamin C.
Tanggal Ulasan: 20/05/18
Tanggal Edit Terakhir: 13/07/18
